00:00:00: Und das sind wir drauf.

00:00:01: Halli, hallo!

00:00:03: Clap your hands everybody!

00:00:05: Gut.

00:00:08: Joa.

00:00:08: also wie gerade schon gesagt herzlich willkommen bei der neuen Folge.

00:00:12: Host und Hopf Jesus.

00:00:19: Die hat so recht gesagt

00:00:20: zum Glück nicht Ja zum glücklich

00:00:23: ja.

00:00:24: Wir sind heute zu

00:00:24: dritt.

00:00:26: Hallo.

00:00:27: Also erstmal herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Downtown

00:00:29: Dorf.

00:00:29: So fangen wir schon mal an.

00:00:32: Der Bassi ist da

00:00:33: und

00:00:34: der Tizy

00:00:35: auch da.

00:00:36: Servus!

00:00:37: Ich bin zum zweit mal Gast hier, gerne auf jeden Fall.

00:00:39: Dank für die Einladung.

00:00:40: Ich dachte es schon zum dritten

00:00:41: Mal.

00:00:42: Der

00:00:42: erste Gast, der zweimal kommt, gerüfft er ja... ...der sich

00:00:46: traut.

00:00:46: Der sich traute?

00:00:47: Ähm...Bassi

00:00:49: wie geht's?

00:00:50: Herr Karl Lauterbach, der Podcast quasi... Also... Der war doch während der Pandemie immer beim Lanz durch jeden Doc quasi.

00:01:00: Stimmt,

00:01:00: der war dabei jeden Tag.

00:01:01: Also ein bisschen lang her.

00:01:03: Tizi, ich hab gesehen schon Spoiler Alert!

00:01:06: Du hast tatsächlich beide Beine noch?

00:01:09: Ich habe Angst gehabt dass du vielleicht... Beide Beine stehen noch alle drei

00:01:11: Beinen stehen.

00:01:12: Mit der Protese, mit einer Protese vielleicht zum Werkommst.

00:01:19: Weil du soweit ganger bist vielleicht.

00:01:21: Ja,

00:01:21: ich habe dich und Digger als Vorbild genommen, euer Marsch und hab dieselbe versucht aber das doppelte

00:01:30: Genau, also das ist der Grund warum

00:01:33: wir die Folge aufnehmen.

00:01:34: Da bin ich echt

00:01:34: gespannt!

00:01:35: Weil das jetzt super spontan... Also relativ spontan, ich habe ja in der letzten Folge ankündigt dass sich mit Tizi mal fragen wird und Transparenz hinweist heute Sonntag.

00:01:48: Das heißt, die Folge ist erst gestern erschienen und wir haben sie am Mittwoch wahrscheinlich aufgenommen.

00:01:54: Jetzt ist er schon da, der Tizi weil es ist halt zufällig da.

00:01:57: und dann habe ich mir gedacht cool machen wir das doch gleich.

00:01:59: Ist ja perfekt

00:02:00: Genau, weil wer weiß wann das dann wieder klappt.

00:02:02: Der ist ja immer viel unterwegs der junge Mann.

00:02:05: Viel zu Fuß unterwegs anscheinend?

00:02:07: Ja,

00:02:07: viel zu Fuß.

00:02:08: Am Marschieren.

00:02:09: Marschiert!

00:02:11: Nächthlicher Gewaltmarsch.

00:02:13: Kennst du das Mim?

00:02:14: Es war auf jeden Fall ein nächtlicher Marscher.

00:02:16: Aber kennst Du das Miem?

00:02:17: Das Mim kenne ich ja.

00:02:20: Kein Gewalt-Marsch aber...

00:02:23: Ja, keine

00:02:24: Ahnung.

00:02:24: wie wollen wir das jetzt anfangen?

00:02:25: also vielleicht noch mal als Überbau worum geht's?

00:02:29: Bassi hat

00:02:30: Vor einem Jahr oder so?

00:02:33: Ja, vor ein bisschen länger her schon vielleicht vor drei Jahren.

00:02:37: Schon länger hier glaube ich ja.

00:02:38: So

00:02:38: lange her?

00:02:39: Boah krass!

00:02:40: Ich habe gar kein Zeitgefühl.

00:02:43: Genau da wollte ich nach Hause gehen vom Passauer nach Haltöttingen und... ...ich bin ja noch nie so weit gegangen.

00:02:51: Ich bin noch nie Wahlfahren gewesen oder so nix und dann bin ich einfach mal losgegangen und die haben mir gedacht naja wie schwer kann das schon sein wenn man nur geht?

00:03:00: Das ist erst mal der Gedanke.

00:03:01: Eine Aussage,

00:03:02: die noch schlecht alter wird!

00:03:05: Ich habe es dann am eigenen Live gespürt und ich bin dann Mitternacht-Losganger eben unter vierzig Kilometer geschafft... ...und das war schon hart aber keine Ahnung.

00:03:14: also das schaffen schon Leute.

00:03:16: Das ist jetzt nicht insane Leistung oder so.

00:03:19: Aber du bist ja auch jemand der grundsätzlich viel sitzt.

00:03:27: Also bist jetzt nicht der super aktive Typ so, dass du viel Radl fährst und so weiter oder viel einfach Wanders oder so ne Scheiße sondern Du machst ja eigentlich gar nix.

00:03:36: So wie ich auch.

00:03:39: Nein ich hab genau also es ist nicht so das jetzt irgendwie so rum geht.

00:03:42: Ich habe aber als Inspiration mir so Mammutmarsch-Videos angeschaut

00:03:47: und

00:03:47: da bin ihr erst auf die Idee gekommen Da bin er erst aufs Idee gekommen das überhaupt zu machen Und dann Hab mehr Kompokter, möchte mir doch jetzt nicht irgendwie trainieren oder so.

00:03:58: Jetzt gehe ich mal zehn Kilometer, sondern schauen wir mal.

00:04:00: Hundert Kilometer?

00:04:01: Auf geht's!

00:04:02: Aber zehn Kilometern geht man ja auch easy-peasy mit.

00:04:05: also ich glaube das längste was sich so am Tag so geschafft habe es war immer im Urlaub wenn man Städte reisen machte sind so zwanzig Kilometer.

00:04:15: Das ist so ein ganzer Tag rumlaufen eigentlich und dann war ich schon immer krass im Arsch danach.

00:04:20: Also da war ich dann.

00:04:22: Da hab ich schon gemerkt, was ich gemacht habe.

00:04:28: Du hattest ... Dein Ziel war Passauald-Ötting und es wären hundert Kilometer eigentlich, gell?

00:04:33: Aber das ist völlig unheilistisch!

00:04:35: Ja... Also für die erste Bäuer keine Ahnung da muss dann irgendwie ein Navy Seal sein oder so dass du schaffst.

00:04:43: Tizi und du wie bist du darauf gekommen, dass du das machst?

00:04:45: Ähm also ich hab natürlich als Downtown of Ultrali Alten folgen ja auch noch im Kopf.

00:04:53: Ich wusste noch, dass Bassi das Ganze schon mal durchgezogen hat.

00:04:56: Dass der Digger das ja auch mal dokumentiert hat und so ähnlich vorgehatte... ich hatte ihn dann auch nochmal gefragt, er hätte glaube ich auch fünfzig Kilometer gemacht.

00:05:04: Ich weiß aber nicht mehr genau welche Strecke!

00:05:06: Und mir ist der Gedankene einfach in der Uni gekommen während einer langweiligen Vorlesung okay was kann man für eine irgendeine Scheiße noch machen?

00:05:13: soll ich mal?

00:05:15: Der Auslöser war der Ada Sachi.

00:05:19: Das fand ich irgendwie richtig cool und ich habe mir gedacht abgespeckt für normale menschen sag ich mal irgendwie machen das es trotzdem eine challenge ist aber natürlich irgendwie machbar sage ich mal, ob's machbar ist.

00:05:32: Aber Adasachi?

00:05:34: Kennst

00:05:35: du den nicht?

00:05:35: Nein, sagen wir gar nix.

00:05:36: Das ist so ein neuer Typ der jetzt irgendwie mega bekannt ist, der irgendwie so'n ultramarathon oder so.

00:05:42: Ja

00:05:42: er ist!

00:05:43: Also sein Ziel, das ist auch so ein Red Bull-Atlet.

00:05:46: Und der ist vom Dev Valley in Nevada gestartet nach Los Angeles zu Fuß gelaufen und wollte es in sechsunddreißig Stunden glaube ich schaffen.

00:05:54: Es sind sechshundert Kilometer und einfach gehen.

00:05:57: Er hat dann ganzes einen Lkw hinter sich mit Ärzte, Team, Mutversorgung ... Das Ganze wurde live gestreamt permanent.

00:06:04: Aber du kannst

00:06:05: doch in wie viel Tag?

00:06:06: Sechs, dreißig Stunden gehst du ca.

00:06:08: sechshunder Kilometer

00:06:09: an.

00:06:09: Ich glaub, es waren mehr, ehrlich gesagt aber es war eine sehr... ... krassen Zeit auf jeden Fall das Ziel.

00:06:15: Und er hat die Zeit nicht geschafft, aber er hat das Ziel trotzdem erreicht.

00:06:18: und dann war es hier wie bei Forest Gump dass da Leute mitlaufen kurze Zeit und so... So auf die Art!

00:06:23: Also es war ganz eben geschafft und es ist auf jeden fall echt crazy.

00:06:26: und ich dachte mir so ja irgendwie fangst du cool die Idee?

00:06:28: Wie kann man da irgendwie... Okay... Wie kommt mal..wie kann man das irgendwie auch machen?

00:06:33: Ich war schonmal im Death Valley von Las Vegas von Las Angeles nach Las Vegas gefahren mit einem Auto da und das ist ja Es heißt nicht umsonst death, Death Wally sag ich jetzt mal.

00:06:46: Das ist ja voll lebensgefährlich.

00:06:48: also das sehr ultra heiß da... ...das sind immer so Schilder überall wenn man damit ein Auto reinfährt.

00:06:54: Da steht dann dass du einen vollen Tank haben musst, hab was zu trinken dabei und so.

00:07:01: Also dass du nicht lieb, falls du dreckig bleibst und sowas.

00:07:06: Ja krass aber das ist schon... Ich habe da nur mal so Short Videos gesenkt über den Typen.

00:07:10: Also bin jetzt nicht so tief im Thema Aber das sind insane so was.

00:07:15: So Leistungen sind schon krass, gewinnt es Leute so völlig inszähne Dinge einfach tun?

00:07:19: Ja

00:07:19: ja...

00:07:20: Der Typ ist auch einmal durch Japan gelaufen!

00:07:23: Das war so eine Challenge davor.

00:07:24: irgendwie also... Ja genau nicht einmal von Norden nach Süden sondern halt einmal quer über die Länge eben.

00:07:34: Krass und du hast es aber nicht alleine gemacht dann?

00:07:37: Also deine Idee war das nicht alleine zu machen.

00:07:39: oder wie kam's denn da?

00:07:40: noch ein Kumpel mitgemacht?

00:07:41: Genau wir waren ihm zu zweit.

00:07:47: Es hat sich einfach ergeben, würde ich sagen.

00:07:48: Ich habe es erzählt und hätte Bock gehabt mitzumachen.

00:07:50: Er kommt eben aus dem selben Dorf Bukhausen, sag' ich einfach mal.

00:07:54: Das ist Neemald-Otting?

00:07:56: Ja, es ist ein Stadt, aber genau das Ziel war dann von München... Auch in die Heimat zu laufen nach Bukhausen, in die Burgherr-Bar.

00:08:03: Das ist eine Bar an der Altstadt und wir da unten einen Bier holen.

00:08:06: So

00:08:07: konkrete?

00:08:07: Also das ist so die Idee dahinter gewesen.

00:08:10: Also eigentlich genau dieselbe Prämisse wie bei Basti.

00:08:12: mit den hundert Kilometern vom Passau nach Hause war das das selbe Ziel.

00:08:16: Genau!

00:08:17: Ob's wir geschafft haben wird es noch zeigen.

00:08:21: Kommt jetzt, wird jetzt erzählt... Ich würde nur fragen, wie habt ihr navigiert?

00:08:25: also ihr habt sich ja ein bisschen vorbereitet wahrscheinlich oder?

00:08:28: Genau ich habe bei Komot Wander

00:08:32: auch benutzt

00:08:33: app genau da habe ich davor eine rote rausgesucht mit dem kumpel die eben genau ab hundert Kilometern begonnen hat.

00:08:38: das war am ostbahnhof von münchen.

00:08:40: wir sind bis an den messe statt ost also mit der u-bahnstation bis zum ende gefahren von der u bahn und da einfach losgelaufen genau und es war aber ein weg wo wir geschaut haben zumindest wenig autobahn nicht aber zumindest wenig landstraßen weil das ist abfall glaube ich.

00:08:53: also das hat auch gut geklappt.

00:08:56: Vor allem nachts ist ja okay, aber am Tag, wenn man dann gefühlt jedes zweite Auto auch noch Angst haben muss, dass man überfahren wird.

00:09:04: Ja und so Bundesstraßenalor, wenn du da mal so am Rand stehst und darüber musst...

00:09:10: Das ist schon

00:09:10: scary!

00:09:10: ...und Ultraschnee vorbei, ja?

00:09:12: Auch vor

00:09:12: allem LKWs, der denkste wirklich ok.

00:09:14: jetzt ist es so

00:09:15: mega gefährlich.

00:09:15: Mega

00:09:16: gefährlich, ja.

00:09:17: Aber genau das war mit Komot wie bei dir einfach.

00:09:21: Und wer hat sie noch so vorbereitungsmäßig

00:09:23: gemacht?

00:09:24: Ich habe einmal Mein Assistenten gefragt, also Claude.

00:09:28: Nach Tipps was man dafür besorgen muss und das Wichtigste natürlich erst mal Klopapier.

00:09:33: Der hätte ich jetzt gar nicht dran gedacht, wäre klar aber oder?

00:09:36: Also ob es das wichtigste ist weiß ich nicht, aber es war... Es hat nicht viel Gewicht mit weggenommen sag' ich mal.

00:09:42: Ja immer ist

00:09:42: da einfach ein bisschen... Ein bisschen

00:09:43: Papier

00:09:44: und dann... Was anscheinend auch

00:09:48: in Proden... Ich hab mir einen Tosen geschissen weil ihr kommt Klopabiere bei gehabt.

00:09:52: Ja fürs nächste Mal, jetzt wisst ihr Bescheid!

00:09:56: Und was anscheinend auch ein Pro-Trip ist, an den ich nicht gedacht hätte.

00:10:00: Ist Vaseline mitnehmen?

00:10:05: Was würdet ihr sagen für was?

00:10:06: Für den Hintern oder wie?

00:10:07: Wegen Wolf!

00:10:09: Der Wolf ja genau und der Wolf kommt.

00:10:12: Dass man einfach alle Stellen die mit dem T-Shirt oder Hose in Kontakt kommen... ...und eben für den Wolf dass man sich einkrämt damit auf Dauer diese Reibung nicht zu viel wird Hätte ich auch niemals mal alleine drauf gekommen.

00:10:29: Wie einmal so komplett...

00:10:31: Eult ab.

00:10:31: Es

00:10:33: hat sich nur noch vorwärts gerutscht.

00:10:35: Du

00:10:35: bist einfach gerollt, gell?

00:10:36: So eine

00:10:36: Schnecke.

00:10:39: Ja leider nicht.

00:10:41: Genau.

00:10:42: und dann sag'

00:10:43: ich...

00:10:43: Wir haben uns sehr stark mit Vaseline angekriegt.

00:10:46: Ich

00:10:46: gegenseitig daran.

00:10:46: Und es ging tatsächlich alt abgemacht.

00:10:48: Vor

00:10:48: allem Penis!

00:10:51: Das ist das Wichtigste.

00:10:54: Ja, und dann sage ich mal so die Standardsachen einfach viele Kronenhydrate im Form von irgendwelchen Regeln.

00:11:02: Eine zweites Paar Socken habe ich noch mitgenommen.

00:11:07: Genau!

00:11:08: Hattest du auch quasi?

00:11:10: Und ich weiß nicht, sonst genau eine Power-Bang fürs Navigieren weil das wäre natürlich der Super-Gau wenn es daran scheitern sollte dass man nicht mehr weiß wo man hin muss.

00:11:18: Boah er ist ja richtig schlecht.

00:11:19: Er habt hier Lichter dabei gehabt?

00:11:21: Ich hab... von einem Kumpel so eine Stirnlampe ausgeliehen, aber ehrlich gesagt habe man die nur für... ...eine kurze Stelle gebraucht.

00:11:28: Weil es war fast vollmond und es war mega hell.

00:11:30: also... ist jetzt gar nicht gebrauch, ehrlich gesagt.

00:11:34: Also ihr seid jetzt durchm Wald oder wobei?

00:11:36: Da können wir dann auffangen, da machen wir so Schritt für Schritt und am Ende revealst du halt wie weit es dann geht.

00:11:42: Also drei Kilometer ja?

00:11:44: Das ist jetzt geil!

00:11:45: Ich war nix in der oberen Station, dann hab ich die

00:11:47: Fakte gestaucht.

00:11:48: Im Fuß

00:11:48: verstaucht.

00:11:50: Ja genau.

00:11:50: Fuß gebrochen.

00:11:53: Okay, dann fang noch mal an zu erzählen, also die Vorbereitung sind soweit abgeschlossen

00:11:59: oder?

00:11:59: Wichtig, welche Schuhe?

00:12:01: was für Shuvia kappt sie

00:12:02: los?

00:12:03: Ich hatte ganz normale Sportschuhe, also Sneaker Die du schon hattest?

00:12:06: Genau, also keine neuen gekauft.

00:12:08: Und Deutschland-Trikot an!

00:12:11: Representing.

00:12:12: Genau, Representing und genau dann ein Rucksack...

00:12:16: Das ist zwar witzig gemeint aber so'n Sporttrikot ist ja wahrscheinlich nicht die schlechteste Kleidung weil das ist ja letztlich

00:12:22: für sowas gemacht.

00:12:23: Ja, so hart rucksaktiv

00:12:25: oder so.

00:12:26: Aber so Trikots find ich zumindest.

00:12:30: da ist natürlich Vaseline an den Nippel wichtig.

00:12:33: Ich hab die Nipple abgeklebt Das Ding ist, der scheuert sonst wie sauer.

00:12:39: Wenn

00:12:39: es so trickelst du dann nämlich da besonders fies und dann plötzlich...

00:12:46: Also das waren so alles durchklaut.

00:12:48: Es war nix im Eigenum.

00:12:51: Wir sind

00:12:52: mit Vaseline eingerieben und die Nippers sind abgeklebt.

00:12:55: Man findet auch denken wo geht wo anders?

00:12:58: Von Malcolm in den Mittel, so ein aerodynamischer Helm.

00:13:03: Ach so, will beim Walk zu schnell

00:13:05: gehen.

00:13:10: Ach cool ja das ist natürlich erst pro und

00:13:12: hat dann jeder einen Rucksack gehabt oder nur einer?

00:13:14: Also wir haben ein Rucksacks gehabt der haben uns einfach abgewechselt alle zehn Kilometer.

00:13:17: das war die Idee genau.

00:13:19: Das war aber da hätte man sag ich fürs nächste mal Der war eigentlich zu schwer ehrlich gesagt.

00:13:24: also Ich war viel zu viel drin Und wir haben auch schon überlegt ob er irgendwie bei Last los werden können.

00:13:29: Aber wir haben wirklich eh die Essentials mitgenommen.

00:13:33: Was heißt

00:13:33: denn schwer wie Schwerse?

00:13:34: Boah,

00:13:34: also das war schon ... wenn man ihn hochhebt.

00:13:37: Ich sag jetzt mal... dass man damit nicht mehr als ein paar Kilometer gehen will eigentlich.

00:13:41: Also es war schon so ein ungutes Gefühl würde ich wirklich ehrlich sagen!

00:13:46: Ja, das war eigentlich ... vielleicht war der Rucksack auch kein Sport-Rucksack.

00:13:49: Das war ein ganz normaler Rucksacks von mir.

00:13:51: Das

00:13:52: ist abgeschissen bei mir was auch so.

00:13:54: du brauchst eigentlich einen rucksack den du vorne auch noch einmal fest

00:13:58: machen kannst.

00:13:59: So einer da nur hängt, das nervt irgendwann ultra.

00:14:02: Du brauchst das richtig fest eigentlich so am Körper.

00:14:05: Ja,

00:14:05: es hat sich auch noch gerecht!

00:14:06: Ein kleiner Spoiler hier...

00:14:09: Und du hast dir das Trinken dabei und das wiegt da alles?

00:14:12: Genau,

00:14:13: genau das Wasser wiegt auch wenn man ja immer nachfüllen kann.

00:14:15: aber die ganzen Nacht bis der achtende Früh kann man ja nicht nachfühlen weil er offensichtlich nichts offen hat keine Tankstellen in der Nähe oder keine Supermärkte, keine Restaurants oder so weiter.

00:14:26: Okay, gut ist das Hauptgewicht weil.

00:14:27: ich habe mir gedacht Es sind da so schwer.

00:14:29: also wassergut Ja,

00:14:32: dann hast du Kleidung dabei?

00:14:33: Genau

00:14:34: eben Wechselzeug nochmal.

00:14:36: Zumindest wechselsocken und für zwei Personen alles natürlich in einem Rucksack.

00:14:40: Hast Du Power Banks drin die wegen auch ein bisschen Läppnis?

00:14:42: Ja Power

00:14:43: Banks sind schwer.

00:14:45: Und aus zweimal halt?

00:14:47: Die ganze Ehre die man ja mit sich trägt also fürs Verhalten.

00:14:57: Ja okay,

00:14:58: nice.

00:14:58: Also dann war es vorbereitet und wann war geplant dass ihr startet?

00:15:03: oder erzähl mal wie habt ihr denn angefangen?

00:15:05: Also

00:15:05: das ganze Ziel war ja in der Bar anzukommen um da ein Bier zu trinken, das heißt die muss ja offen sein... ...und deswegen haben wir es so ausgerechnet genau.

00:15:14: Und es waren laut Komod ungefähr zwanzig Stunden Gehzeit.

00:15:18: Deswegen sind wir dann kurz nach Mitternacht los damit wir zwischen zehn und elf am nächsten Tag in der Basis haben wir auch dann gestartet sind eben bis zur Endstattung von der U-Bahn und dann einfach losgegangen.

00:15:31: Aber da geht es ja schon mal los!

00:15:36: Also ihr seid um Mitternacht los, wann hast du vorher geschlafen?

00:15:41: Die Nacht davor.

00:15:43: Oh, er war so den ganzen Tag wach...

00:15:45: Und ich war davor auch noch vier Stunden beim Windswärfen und ein Kumpel hat davor schon dreizehntausend Schritte gemacht.

00:15:50: Das war nicht die beste Voraussetzung, sag' ich.

00:15:53: Aber bei mir war es selber, ich habe ein Eckschlaffer.

00:15:55: Ich hab auch durchgemacht.

00:15:56: Das ist

00:15:56: ja dann schon mal eine Scheißidee, weil du kannst da nicht

00:16:00: so... Wieso?

00:16:00: Ach komm!

00:16:01: Also allein wach sein wir schon sehr schwierig.

00:16:04: Ja

00:16:04: aber du gehst ja, da konntest du nicht einschlafen.

00:16:06: Wir

00:16:07: haben uns noch drei Espressi reingeknallt.

00:16:11: Mit danach bevor wir los sind.

00:16:12: Was soll doch Wind

00:16:13: surfen?!

00:16:13: Das hat's hier so ergeben sag' ich mal.

00:16:16: Voll anstrengend einfach wahrscheinlich.

00:16:20: Aber das war auf ich sag mal so man war schon hyped und die energie war irgendwie schon da deswegen.

00:16:23: Ich war auch ein bisschen aufgeregt muss ich sagen Es hat dann schon gepasst.

00:16:26: also ich war dann auch null müde, muss ich ehrlich sagen an der müdigkeit hat es nicht gescheitert sage ich Auf jeden fall sind wir dann los haben noch einen kraftes express wieder vorgetrunken

00:16:35: aber das ist auch sowas.

00:16:37: Ist man dann davor schonmal so dass man satt ist für die zeit oder ist es eher schlecht oder wird mehr müde und so?

00:16:43: Ich weiß nicht wie du dir aufs net essen?

00:16:45: also

00:16:46: Oder wie hast du da gemacht bassi?

00:16:48: Ich war's gar nicht mehr.

00:16:49: Ich glaub, ich hab halt Essen dabei gehabt.

00:16:51: ebenso komische Proteinregel und so ein Stangl habe ich dabei gehabt.

00:16:56: Ah ja.

00:16:58: Genau aber ich... also ich hab jetzt nicht bevor ich losgegangen bin noch mehr ordentlich reich fressen weil das ist glaube ich dann bis der müde und dann hast du sogar keinen Bock los zum Gehen.

00:17:07: Ich glaube es ist gut wenn man nicht zu viel gegessen hat.

00:17:10: Ich baue

00:17:10: mir auf jeden Fall aus Klopapier sonst also.

00:17:12: Ja ziemlich schnell wahrscheinlich!

00:17:17: Und dann bist du irgendwo so gar nicht aus Klo gehen können.

00:17:21: Ok, und da ok?

00:17:23: Cool!

00:17:23: Also Vorbereitungen stehen...

00:17:25: Genau.

00:17:25: ...und dann wacht ihr den ganzen Tag wach und aktiv und dann habt sich gedacht So

00:17:30: jetzt gibt's los.

00:17:31: Let´s go haben wir uns gedacht Ja dann sind wir erstmal auf der U-Bahn raus und einfach sag ich mal... Null Uhr.

00:17:37: Genau also null uhr dreißig aber genau das Darauf kommt genau einfach los und es war eben super krasser fast Vollmond sag' ich.

00:17:45: Es war auch super hell und zwar eigentlich echt angenehm, also von der Temperatur her.

00:17:50: Bisschen kalt aber es war... Es hat auch ehrlich gesagt die erste Zeit wirklich Spaß gemacht würde ich sagen weil wenn man zu zweit ist dann kann er ja auch einfach ewig ratschen.

00:17:56: Ich würde sagen das ist auch guter.

00:17:59: Also ich würde sagen dass was überwichtig Wenn man eine Ablehnung hat, wenn man sich unterhält geht die Zeit ja auch schon darum Man kann sich gegenseitig pushen.

00:18:06: Das war auf jeden Fall

00:18:07: ganz gut.

00:18:08: Ja Aber natürlich Kann der Moment kommen wo man sagt lasst mich zurück.

00:18:15: Natürlich Der kam noch nicht rückmäßig unterwegs.

00:18:20: Ich glaube, das ist mehr scary, glaub ich.

00:18:22: Also ich hab mir schon ein bisschen gefürchtet als wenn du zu zweit irgendwie da unterwegs bist.

00:18:28: Ja

00:18:29: auf jeden Fall!

00:18:29: Das ist ein kompletter Game-Changer auch so mental einfach weil so bist du ja immer in deinen Gedanken.

00:18:35: Da geht ja auch einiges ab.

00:18:37: Nicht umsonst gehen die Leute alle Pilgern und so.

00:18:39: Jakobs Weg.

00:18:40: Ich glaub, da passiert schon viel im Kopf.

00:18:43: Wenn du zu zweit bist, dann kannst dich gegenseitig die ganze Zeit aufbauen oder unterhalten.

00:18:49: Na dann kannst du ein bisschen Fuß stellen ab zum Spaß.

00:18:52: Das war

00:18:53: nicht

00:18:54: ihr Plan das wir beide in dieser Bar ankommen.

00:19:03: Ja, cool.

00:19:03: Ihr seid losgegangen?

00:19:04: Erstmal muss man aus München rauskämen dann oder?

00:19:07: Genau da waren wir aber schon ran von München.

00:19:10: Da war mal sehr schnell.

00:19:11: auf den Wiesen und auf den Feldern sind dann eben weil du auch gefragt hast Fett durch den Wald.

00:19:16: also wir sind durch den Ebersbacher Forst heißt das es ist so ein riesiges Waldgebiet westlich von Münchens Und da sind wir sage ich mal die ersten twenty fünf Kilometer großen Teil durch gelaufen Und das war bis gerade die Sonne aufgegangen ist.

00:19:32: Also, die Zeit, würde ich sagen, ging auch echt relativ schnell rum für uns.

00:19:36: War noch völlig machbar.

00:19:38: Dacht man sich so ja gut.

00:19:39: Ich hab mal schon mal einen Viertel, deshalb doch noch dreimal.

00:19:42: Ging eigentlich voll klar und... Mal mehr oder weniger gab es Probleme mit dem Wolf.

00:19:47: Echt?

00:19:49: Nicht

00:19:49: mit

00:19:49: dem... Der hat mit Vaseline abgewährt werden kann sage ich.

00:19:53: Laufwolf!

00:19:54: Genau der Lauf-Wolf.

00:19:56: Hoffentlich wissen wir alle was du mir dort gemeint hast.

00:19:59: Ja, weiß ich gar nicht.

00:20:00: Also wenn man so wundgeriebene Stellen an den Oberschenkeln oder zwischen in der Leiste und sowas ist abgescheuert.

00:20:14: Ach klar,

00:20:14: damit habe ich auch keine Probleme gehabt irgendwie.

00:20:19: Bei mir waren es die Füße vor allem.

00:20:21: Aber Basi wann hast du zum ersten Mal gemerkt wo die Füsse?

00:20:29: Also ein Fuß hat quasi von Anfang an ein bisschen Wädow.

00:20:33: Ging ja schon gut los.

00:20:34: Ja, das war immer A-Tachtach gekommen schein aber das war nicht so schlimm.

00:20:40: Ich war es dann jetzt so nach... ich habe jetzt so noch fünfundzwanzkilometer längere Pause gemacht und dann hab' ich schon so Blasenpflaster verwenden müssen und so.

00:20:48: Das

00:20:49: ist halt kritisch.

00:20:49: oder wenn man so Pausen macht und der Körper kurz zur Ruhe kommt und dann muss er weiter machen?

00:20:55: Man darf nicht zu lange pausen machen.

00:20:58: Ja, ich hab halt auch bisschen Schiss gehabt, weil in der Nacht im Dunkeln war dann so ein Gewitter.

00:21:05: In der Nähe und da hat es auch blitzt und so.

00:21:07: Und ich war mir heute nicht sicher ... Ich kann das ja null einschätzen.

00:21:10: Ich bin ja jetzt bei der Naturbursche aber ich habe schon gelernt zu gewittern sind vielleicht nicht das Beste zum Wandern.

00:21:17: Aber da ist zum Glück das nicht zu mir gezogen.

00:21:21: Das

00:21:21: kannst du auch ewig sein oder?

00:21:22: Wenn man an einer Ferne die Blitze sieht, man macht sich hier auf den Marsch des Jahrhunderts

00:21:29: Und du hast dann diesen Wind schon.

00:21:30: Also, du bist schon am Rand von diesem Gewitter irgendwie.

00:21:34: Das ist

00:21:35: also ganz bestimmter Wind und dann herrscht das Donnern und siegst die Blitze und denkst da fuck so jetzt in die Richtung überhaupt geht!

00:21:43: Aber es ist dann nichts passiert und genau keine Ahnung.

00:21:47: aber geil wie war's im Wald?

00:21:49: Im Wald?

00:21:50: das war teilweise auch ein bisschen gruselig.

00:21:53: ich würde sagen alleine wäre es auch sehr grusulich gewesen.

00:21:55: und einen Reh haben wir gesehen Das Begleiter.

00:21:59: Aber im

00:22:00: Wald war es ja wahrscheinlich Stockfinster?

00:22:01: Nein, da ging gerade die Sonne auf.

00:22:03: Es war grade der Teil wo die Sonnen aufging.

00:22:05: Einmal nur hatten wir einen richtig schönen Blick aus München... Auf München als wir ewig gelaufen sind schon.

00:22:10: Also das war kurz vor dem Wald und dann war es noch dunkel.

00:22:13: und dann drehen wir uns so oben und sehen so die München im Hintergrund voll beleuchtet.

00:22:18: Das war wie in einem Film, wo man sich jetzt auf die große Reise macht und noch einmal nach Hause schaut, so auf die

00:22:23: Art.

00:22:23: Genau, genau.

00:22:24: Das ist ganz cool!

00:22:26: Aber im Wald wurde es schon hell und das war dann eben so das erste Viertel, was dadurch abgehackt war.

00:22:32: Und bis dahin ging's auch noch mental gut.

00:22:35: Füße waren einigermaßen okay, der eine Kumpel hatte ein bisschen Probleme mit so... Da war die Vaseline wichtig, sag ich.

00:22:40: Habt ihr da nochmal nachgekrent?

00:22:41: Äh, darf ich durchgehen gleich!

00:22:44: Also, es gab nicht einen Grund, dass jeder eine eigene Packung Vaseline gekauft hat.

00:22:47: Echt?!

00:22:48: Was geht denn?

00:22:49: Dann hätte ich gar nichts dran genommen.

00:22:51: Genau, aber das war so die erste Vittel, der gut ging.

00:22:54: Da war alles noch

00:22:57: gut.

00:22:58: Okay, was geschah dann?

00:23:00: Genau.

00:23:00: Dann haben wir die erste kleinere Pause gemacht wo dann langsam... Wo es dann eben hell wurde wie aus dem Wald rauskam sind zu einer Tankstelle Haben uns da einfach ein Kaffee erst mal geholt und war auch kleiner Umweg aber war's wert weil das war wichtig sag ich mal für den Kopf Irgendeine Belohnung.

00:23:18: Und da sind dann auch die zwei Welten aufeinander getroffen.

00:23:21: Da sind dann wir beide im Deutschland-Trikot Die wo alle dachten wir kommen gerade vom Feiern wahrscheinlich in die Tankstelle rein, während grad... ...die Schichtler mit dem Bier aus der Nachtschicht eben kamen.

00:23:32: Also beide Welten aufeinander

00:23:34: getroffen.

00:23:34: Das sind seltsam,

00:23:36: gell?

00:23:37: Wenn Leute haben hier einen Alltag und man ist selber gerade auf so einer Special-Mission quasi.

00:23:41: Ja!

00:23:42: Das war immer beim Weggehen schon, wenn man so irgendwie um sieben da früh oder so heim geht Und du siehst die Leute, die in die Arbeit gehen und Du bist so voll der Zombie und gehst jetzt heim und willst einfach nur pennen und weißt du wirst den ganzen Tag pennen Und die anderen genießen gar nicht Arbeit.

00:23:58: Ich hab das noch schlimmer erlebt, als nach irgendeiner Abiturprüfung haben wir uns direkt da noch Fett wegsoffen in heute Ehring halb bei meiner Klassenkameraden und dann bin ich irgendwie um, weiß ich nicht?

00:24:13: Vier Name-Doc oder so... Ultra!

00:24:15: Die Hacke dicht, Torngänger und das war jetzt mitten am Tag unter der Woche halt.

00:24:21: Und ich habe wirklich so Neckrot ausgekehrt.

00:24:23: Das war voll peinlich, da sind Leute entgegengekommen und ich habe nebenbei gerade ausgekennert.

00:24:29: Ja das war echt voll peinnlich.

00:24:31: Ich finde es ist

00:24:31: auch so eine Situation die hat man eigentlich nicht so oft.

00:24:34: In der Regel nicht mehr.

00:24:35: Wenn

00:24:36: wir gleich dran erinnern, dass ich einmal sehr ausschweife aber als wir im Freiburg uns mal zugesorfen haben... Da waren wir ja noch sehr jung.

00:24:46: Aber das war auch so.

00:24:47: Nachmittag Sommer geiles Wetter wie ein total Hacke einfach Im Freibad.

00:24:52: Und fuhlt's jung um Hacke zum Seil

00:24:54: eigentlich?

00:24:54: Ja, stimmt.

00:24:54: Das

00:24:55: muss man auch sagen...

00:24:57: Ja gut!

00:24:58: Und es hat er dann Freibatverbot nach sich gezogen, gell?

00:25:02: Zu Recht.

00:25:04: Absolut zu recht.

00:25:05: Die verdammten Alkopops.

00:25:11: Wegen uns sind die so unbezahlbar geworden weil wir uns damit zugsoffen haben hat der Politiker gesagt Alkohops Kunst nicht mehr für Kinder geben, deswegen machen wir die jetzt ultra teuer.

00:25:25: Bei uns waren die noch voll billig und das war einfach geschmeckt wie Limo.

00:25:30: Ja ja, unsere Genation hat es vollbracht!

00:25:34: Was hat deine Genation vollbracht?

00:25:36: Mal schauen hier.

00:25:40: Besonders an einer Tankstelle, der Kaffee hat wahrscheinlich sehr gut geschmeckt.

00:25:45: oder

00:25:45: so warmes Getränk...

00:25:47: Das war schon wichtig.

00:25:48: Warst du da mal auf dem Klo?

00:25:50: Nee, bis dahin noch nicht sogar und also pissen schon aber...

00:25:55: Ja, wir werden immer eine gute

00:25:56: Chance... Achso nee das war gar nicht keinen Böerf.

00:26:00: Und dann war es so.

00:26:02: wie Bassi auch gemeint hat So Pausen dürfen nicht zu lang sein weil dann wirklich die Muskeln versteifen.

00:26:10: Man kommt mit Betonklötzen wieder aus der Tankstelle raus und startet wie ob man eine Gewichtsweste anhätte oder eben Betonklötze an den Füßen.

00:26:18: Und das wurde dann ehrlich gesagt schlimmer und schlimmer, wir haben eh nicht so lange Pausen gemacht, aber wirklich versucht.

00:26:23: zu zehn Minuten, zehn Minuten würde ich sagen, halt kurz nochmal alle was gegessen getrunken, Rucksack gewechselt und weiter... ...und dann ging eben langsam auch Thema Hitze los.

00:26:34: es wurde halt richtig heiß.

00:26:36: Das ist halt das Ding, ihr wart jetzt mit der Zeit unterwegs da war's auch echt heiß!

00:26:39: Es war richtig

00:26:40: heiß Und da sind wir zurzeit an der Landstrasse vorbeigelaufen und nur über Wiesen- und Felder.

00:26:47: Habt ihr euch darauf

00:26:48: eingestellt?

00:26:48: Habt sie vorher mal gecheckt, wie das Wetter wird... ...und habt ihr euch dann auch wegen Sonnenschutz oder so?

00:26:54: Ja also schon eingekremter vor.

00:26:57: Keppdauch dabei gehabt.

00:27:00: Nackenschutz?

00:27:01: Ne, ist nicht einfach Sonnencreme.

00:27:03: Und kurz der Keppy einfach umdrehen!

00:27:06: Es gab aber nur eine in zwei.

00:27:07: Eine Keppy.

00:27:09: Ich

00:27:09: habe sich geteilt.

00:27:10: Also der eine hat einen Rucksack gekriegt, der andere hat ja das Kappel aufsetzen.

00:27:13: Einer das

00:27:14: schöne Goudi bekommen und der andere halt...

00:27:18: Da würde ich mir glaube ich so ein Hut einfach mitnehmen.

00:27:21: So einen dicken Sombrero oder?

00:27:23: Ja, das hat es schon

00:27:24: geruht.

00:27:26: Mit so gegen Fliegen warst du diese Bändchen an.

00:27:29: Genau!

00:27:34: Da ging es dann weiter über die Hitze und das wurde schon immer schwerer.

00:27:36: Und haben dann gemeint, okay bis zum ersten größeren Dorf oder der größere Ort kamen.

00:27:41: Das war ein Hark in Oberbayern.

00:27:44: Damit meinte er, schauen wir zum Lidl und kaufen uns was.

00:27:48: Frische Getränke irgendwas mit Elektrolyten irgendwelche geilen Sachen auf die man so eine Vorfreude hat.

00:27:53: Immer kleine Ziele haben oder kleine Etappen haben.

00:27:56: Und das haben auch dann gemacht.

00:27:58: Das waren dann knapp vierzig Kilometer

00:28:00: erst mal sechs Bier geholt.

00:28:01: Erstmal einen Sixpack geholt ja?

00:28:03: Dann ging es weiter.

00:28:05: Und dann haben wir uns da einen etwas längeren Pause gemacht, ich sag knapp über ... ... zwanzig fast schon dreißig Minuten und das war ja, du sagst die Show... Das war

00:28:13: fatal bestimmt!

00:28:15: Also danach ging's schon besonders schwer nur noch her.

00:28:20: Wie kamst du dazu?

00:28:21: Wie ist das so eskaliert?

00:28:26: Man hat irgendwie ... also wie gesagt die Muskeln werden immer steifer bei jedem kurzen Anhalten schon und dann bei der längerem Pause eh geht

00:28:33: das auch auf den Rücken.

00:28:35: Rücken.

00:28:35: bei mir war es sehr auf die Schultern eben, deswegen hab ich vor meinem Rucksack gemeint.

00:28:38: Also meine Schultern waren super verspannt irgendwie.

00:28:40: Aber das war bei jedem anders beim Kumpel war das gar nicht zum Beispiel der hatte eher Probleme mit den Waden und dann war so.

00:28:47: ja dann haben wir uns zwar auch nochmal einen Kaffee geholt und irgendwelche geilen Getränke sag' ich mal.

00:28:52: Geilen Spaßgetränke und dann ja da haben wir immer haben uns auf jeden Fall noch aufgerafft.

00:28:57: Und es hat auch schon was gebracht.

00:28:58: also kurzfristig bringt das schon so ein Push rein.

00:29:02: Ja und gegen die Richtung fünftig Kilometer wird es dann eng sag ich.

00:29:06: Okay, aber das ist schon... Also man unterschätzt es!

00:29:10: Zwanzig Kilometern kunst du locker gehen?

00:29:12: Gocker Problemen.

00:29:13: Aber irgendwann kommt es so Dann mehr dann ist jeder Kilometer eine Qual.

00:29:19: ja

00:29:21: Irgendwann... Sie haben

00:29:21: die Füße ausgeschaut bei euch

00:29:23: Die

00:29:23: Füse also bei mir.

00:29:25: Ich hatte an jedem zehn Flaster einen Blasenplaster.

00:29:28: an jedem zehn also

00:29:29: in einem fuß war bis auf den großen zee an jedem zehn blazenpflaster weil ich hatte mit blasen brutale probleme irgendwie.

00:29:35: Aber der andere kumpel gar nicht.

00:29:36: zum beispiel.

00:29:36: also, genau das war auch im jemals

00:29:40: hat er

00:29:43: ja auch normale sport schuhe aber jeder hat da seine eigenen baustellen anscheinend bohr und seine grenzen kommt.

00:29:51: Ja und dann habe ich kurz ein fahren verloren.

00:29:56: Also länger Pause zwanzig minuten und so

00:29:59: Genau.

00:29:59: Und dann gingen wir weiter aus dem Dorf raus und haben gemeint, okay das nächste Dorf ist wieder... Hast du mir ja geschrieben?

00:30:05: Ja genau ich habe einmal kurz Zwischenstand gegeben und da haben wir gemeint ok das nächste Dorf ist die Etappe und dann Richtung fünfzig Kilometer kamen an der Punkt wer sich als erstes traut an das Thema anzusprechen war schon lange in der Luft liegt, sag' ich mal.

00:30:23: Der war dann schon länger drauf.

00:30:25: Dann wird mir stehle keiner sagt mehr irgendwas

00:30:30: Ja, du möchtest nicht der Seig.

00:30:32: Du denkst ja hoffentlich sagt der andere bei was?

00:30:36: Aber es war leider... Also

00:30:38: dann irgendwann ist so die Erkenntnis immer klarer geworden und das schaffen wir nicht.

00:30:43: Das Ding ist, die Füße wurden natürlich immer schwerer aber es war vor allem mit irgendeinem Erkenntniss wo noch nicht mal die Hälfte geschaffen waren, weil wir schon elf Stunden durchgelaufen sind.

00:30:52: Es war halt auch kurz nach... also genau in den Mittagssitzen, es war kurz nach eins Es waren kurze Fünfzig Kilometern, wo man einfach merkt okay es geht halt zumindest heute rein körperlich nicht.

00:31:05: Es gibt...es geht nicht!

00:31:07: Also dann hat man sich einfach ums kurz und schmerzlos zu machen geeinigt ok wir machen die fünftig Kilometer voll Wir machen's wieder Bassi und der Digger Genau.

00:31:17: Und das war so.

00:31:18: wie laufen die letzten drei Kilometer noch bis fünfzig?

00:31:21: Und da ist leider Finito gewesen

00:31:23: Aber ist eh krass.

00:31:23: also ich hab nur vierzig geschafft.

00:31:26: Der Digger hat auch fünfzig Schoffge, ihr beiden auch.

00:31:29: Aber der war auch komplett am Arsch stand.

00:31:33: Ja ja da ist man im Arsch Robert.

00:31:35: Total also... Jetzt

00:31:36: musstest du halt abends das Mal machen, gell?

00:31:39: Ich habe mir vor die ganze Zeit überlegt während sich dieser erzählt hat.

00:31:44: Erzähl erst mal fertig noch.

00:31:46: Nee natürlich!

00:31:48: Okay eigentlich wäre es ja witzig wenn wir das mal so gemeinsam machen.

00:31:56: Ja, das kann man natürlich machen.

00:31:57: Aber die Frage ist ob ich Bock habe noch mal.

00:32:01: Ich weiß ja was passiert

00:32:04: oder ich mache das noch alleine.

00:32:06: Tizy, hättest du Bock jetzt so in unmittelbarer zeitlicher Nähe nochmal soweit zu gehen?

00:32:13: Also das Ding ist... Das haben wir uns der eine Kumpel auch gemeint.

00:32:18: Wir wollen es auf jeden Fall machen und wirklich versuchen zu schaffen aber dann halt mit Schlafen davor.

00:32:24: Ja, weil das ist

00:32:25: glaube ich... Das ist glaube ja wirklich wichtig.

00:32:27: Ich war auch übernachtig und so.

00:32:28: Und ich glaub der Körper geht wahrscheinlich schneller kaputt wenn du eh übernachzig bist.

00:32:36: Ja auf jeden Fall.

00:32:37: Es

00:32:37: ist gar keine Frage.

00:32:38: Aber wieso macht ihr das dann alle so dass ihr in der Nacht losgliedt?

00:32:42: Weil du

00:32:43: könntest ja den ganzen Ergut bei euch wegen der Bar ok aber ihr könnt es ja ganz normal schlafen in der Früh aufstehen.

00:32:52: Also ich bin ja im Auch im Sommer losgegangen.

00:32:55: Also ich gehe doch nicht irgendwie in der Mittagsitze los oder um acht in der Früh.

00:33:02: Da musst du eh durch, früher oder später?

00:33:04: Du wirst ja eh...

00:33:05: Ja aber lieber mache ich in perfekt, quasi in optimaler Temperatur.

00:33:10: bei mir war es ja auch so T-Shirt Cap und also perfektes Wetter zum Wandern eigentlich gehabt und da machst du halt dann schon Meter wenn du beofangst und das ist nach fünf Kilometer dir zu heiß.

00:33:22: Also es macht schon Sinn, Mitternachtslos zu gehen.

00:33:25: Das ist

00:33:25: absolut... Bei

00:33:26: körperlicher Fitness noch das Schwerste schon mal, also rein Temperaturmäßig hinter dir und danach wird's ja leichter von der Temperatur her.

00:33:34: Aber du gehst ja zwanzig Stunden, dann hast Du wieder Tag.

00:33:37: Ich sag das ist das Psychologische Wenn du ankommst und du weißt du kommst um vier Uhr in der Früh an.

00:33:42: Es ist super unbefriedigend.

00:33:43: Du musst so einen coolen Zeitpunkt erreichen Und du gehst los und hast eben wo schon der Tag eigentlich ist, los geht um acht oder so.

00:33:51: Schon über einen Viertel oder ein Drittel.

00:33:54: Das Gefühl kenne ich auch vom Reisen.

00:33:57: Da fährt man ja oft ganz früh los... ...und dann ist es Mittag und man hat es schon super weit gekommen.

00:34:03: Das verstehe ich schon aber ich denke mir nur eben weil... Andererseits müsste man sagen da müsstest Du Dein Schlafrhythmus erstmal tagelang anpassen damit Du dann irgendwie den verschiebst.

00:34:15: das ist natürlich voll aufwendig ... falls es überhaupt geht.

00:34:18: Also ich glaub, man sollte halt schon ausschlafen sein.

00:34:20: Ja, man

00:34:20: macht schon irgendwie einen Napper einfach oder?

00:34:22: Legst ihr halt vor deiner Reise noch mal irgendwie... ... ein bisschen hin?

00:34:27: Also das wäre auf jeden Fall... Das hätte schon was... Was würde man vielleicht

00:34:30: so um acht ins Bett gehen und dann bis Mittag nach Pent?

00:34:35: Genau!

00:34:38: Man muss ja nicht immer acht Stunden schlafen also man kann ja einmal... Man stirbt ja auch nicht wenn man mal weniger schläft.

00:34:43: Na ja aber wenn wir so optimal machen würden... Ich glaube... Falls ich das mach.... Dann mache ich das anders, dann mache ich es so.

00:34:52: Ich versuchte wird es dann so machen dass sich ganz immer ausschlafen und in der Früh

00:34:58: losgehen.

00:35:00: Das muss man jetzt mich merken und an einem blenden.

00:35:02: wenn du dann über den laufend Podcast sprichst ob das gute Alter ist oder nicht?

00:35:06: Genau!

00:35:10: Ich muss ja aus euren Fehlern lernen.

00:35:11: Ja das stimmt aber.

00:35:13: Das stimmt also...

00:35:15: Also

00:35:15: mit der Vaseline zum Beispiel das habe ich nicht gewusst.

00:35:20: Ähm, so genau was ich Anno gehabt habe.

00:35:22: Ich hab meinen Fuß ähm von Haus aus hinten.

00:35:26: Ich krieg nämlich hinten gerne Blasen an der Ferse also oder da wo der Schuh... wie nennt man diesen Teil?

00:35:33: An der Achilles-Szene quasi.

00:35:35: Ja ja, da kriege ich auch aufblasen.

00:35:36: Wo der Schuhe auffangt und da hab' ich mir auch so Sporttape gekauft und vorher schuhe das so abgeklebt dass sich dann nicht sofort...ja ja, das war super

00:35:50: Aber hast du dann auch Blasenpflaster dabei gehabt?

00:35:53: Das war noch ein wichtiges Essential, was ich vorhin nicht erwähnt habe.

00:35:55: Also ohne das hätte man es gleich lassen können.

00:35:57: Ich checke immer nur nicht wie die funktionieren!

00:35:58: Es ist wirklich Magie, das finde ich aber auch...

00:36:01: Das ist

00:36:01: völlig crazy, wie das geht dass die durch deine Haut diese feuchtige Flüssigkeit raussaugen können.

00:36:11: Ja ja,

00:36:11: ich finde das auch ganz

00:36:12: sofort

00:36:13: funktionieren.

00:36:13: Also es funktioniert einfach.

00:36:18: Also Blasenflaster muss auf jeden Fall kauft Robert Das sind echt die besten Pflaster.

00:36:24: Die sind auch voll teuer, ja?

00:36:26: Ja, die kosten.

00:36:27: Mit dem Coat... Bassi Schreckstrich-Tizzi gibt es zehn Prozent von rum, oder?

00:36:37: Okay aber...

00:36:38: Und ansonsten halt möglichst wenig mitnehmen.

00:36:40: also das hat mir ausknackt.

00:36:41: Brache dass ich jetzt so einen schweren Rucksack dran habe.

00:36:45: und wenn nun ein Rucksacks mit Rucksäugest dann musst du dir eine Nämmer nehmen die nur vorne Zumachen kunst.

00:36:51: Trust me.

00:36:53: Das

00:36:53: ist wichtig, dass der nicht so scheuert was das dir immer schön fest sitzt.

00:37:01: Genau achts ist ja lustig Robert.

00:37:03: Was machen wir das?

00:37:06: Das Sommer fahrt er erst auch gefangt gell?

00:37:08: Doch wenn die Tage ja länger jetzt ist es noch gut sag ich.

00:37:12: Ich muss mal schauen was hier da war also was hier hundert Kilometer entfernt wäre.

00:37:19: Es bräuchte halt ein cooles Ziel auf jeden Fall

00:37:21: Ja.

00:37:23: Und also realistischerweise, ich weiß nicht, ob mich der Ziel aus so ein hundert Kilometer weg ist.

00:37:30: Außer du hast das Gefühl, du hast es im Kreuz.

00:37:35: Stimmt ja, ich muss auch irgendwie auf halber Strecke irgendwo bleiben und sie wegkommen.

00:37:42: Aber bei euch war das dann kein Problem?

00:37:45: Also wir sind dann Richtung Gass am Inn für alle die das was sagt... Da hat er den

00:37:51: Dinger gewohnt!

00:37:53: Ein Gas?

00:37:55: Und den Haag.

00:37:55: Ich dachte eben ein Haag, deswegen war ich mir gar nicht sicher.

00:37:57: Das ist einfach

00:37:58: dickers Tool.

00:37:59: Wir

00:37:59: haben einfach dickeres Pilgeweg abgeklappert.

00:38:03: Aber genau ab der Hälfte zwischen München und Bukhausen war das eben... Es war einfach ein riesiger langer Weg über Felder- und Bauernhöfe und wir sind dann einfach an einem Bauernhof gestrandet, sag' ich mal.

00:38:15: Haben von dem Kumpel den Bruder angerufen.

00:38:18: Liebe Grüße an Zebi hier.

00:38:20: Der hat uns dann mit dem Auto abgeholt.

00:38:21: Wusste der

00:38:21: Bescheid, dass er eventuell abgerufen

00:38:23: wird?

00:38:23: Er wusste es nicht.

00:38:24: Das war auch eher die zweite Wahl vom Arne Rufenwehr.

00:38:27: Aber der erste nicht funktioniert das!

00:38:31: Und wir sind dann auf den Bauernhof auf der Wiesel... Einfach wirklich zusammengebrochen, wir konnten gar nicht mehr einfach einschlafen in der prallen Sonne.

00:38:41: Ich würde mich selber als wirklich sportlich beschreiben.

00:38:44: Ja das ist mega-sport!

00:38:45: Also wirklich auch fit an sich und ich war noch nie in meinem Leben so körperlich am Arsch.

00:38:48: Wie

00:38:49: oft gehst du ins Fitnessstudio?

00:38:51: Wenn es zeitlich hingeht viermal die Woche.

00:38:54: Und Wind surfen und du machst ja auch andere Sachen bis ihr wirklich super sportlich... aktiven

00:38:58: Lebenszieh würd' ich sagen.

00:39:00: Das kann man mal sagen.

00:39:01: Und ich war nur noch nie so körperlich am arsch ... ohne Übertreibung auch, nicht ansatzweise.

00:39:06: Also das war wie gelähmt!

00:39:10: Wir konnten nur zentimeterweise Schritte machen... Die Schultern waren eben komplett am Arsch durch den Rucksack und ich war wirklich... Es war egal, man weiß, man soll sich in der Wiese liegen bei preiler Sonne weil man Hitze schlagt bekommen kann, wenn man Zäcken bekommen kann.

00:39:22: Das war alles egal.

00:39:25: Du kannst

00:39:26: es so gut nachvollziehen dann?

00:39:27: Ich bin ja vom Passag los gegangen und irgendwann habe ich gemerkt, oh oh,

00:39:30: gell?!

00:39:32: Meine Range ist nicht mehr so lang.

00:39:34: Also ich muss irgendwie im Bahnhof finden, dass ich dann nach Hause komme.

00:39:38: halt und da bin ich eben... Da habe ich geschaut und dann bin ich nach Rußdorf gegangen.

00:39:43: Erstens hast du auch das Problem gehabt, dass so Feldwege plötzlich richtig anstrengend und schmerzhaft sind weil zu große Steine auch schon, dass man die spürt und so.

00:39:55: Dass es geil ist wenn wir auf Tär geht und richtig beschissen, wenn man wieder auf zum Feldweg ist.

00:40:00: also bei mir war das so Nee,

00:40:01: ich fühle dich.

00:40:03: Und ... ähm ... und ich hab dann die ganze Zeit mich schon gefreut auf eine Bank.

00:40:11: Auf einer fucking Bank einfach, da wo ich mit drauf sitzen kann.

00:40:14: Da haben wir gedacht, das bin ich gleich beim Bahnhof und so, und ich habe's gleich geschafft!

00:40:18: Und dann ist es auf diesem fucking Bahnhof eine Bank... und da sitzt ein Zwarleid drauf.

00:40:25: Die sind keine

00:40:25: fiesig

00:40:26: Kilometer gelaufen, ne?

00:40:27: Das hat mir so angepisst.

00:40:28: oder wenn ich ... So haben wir auf dem Boden gekockt.

00:40:31: Oder als Zugehmer hätte ich fast noch mal aufstehen können.

00:40:34: Ach, krass!

00:40:36: Weil du hast so ein... Du hast so einen Muskelkater den du während des Gehens sozusagen kriegst ja?

00:40:42: Genau.

00:40:43: Also das ist ja das Irre.

00:40:44: Du meintest der Muskel-Karte erst am nächsten Tag oder sowas.

00:40:47: Aber du merkst quasi wie hier eine Muskel Karte entsteht und er wird immer schlimmer halt.

00:40:56: Wie

00:40:57: war es dann der nächste Tag?

00:41:00: Also wie fühlt sich der Körper an am nächsten Tag?

00:41:04: Voll geschwollene

00:41:05: Füße wahrscheinlich.

00:41:06: Ich bin nur eigentlich so gehumpelt eher schon, muss ich sagen.

00:41:10: Das war mit dem Muskelkater was Tabassi gesagt hat.

00:41:13: das kann ich genauso unterschreiben.

00:41:15: die Muskeln sind wirklich versteift also ich komme meinen Hals sogar nicht richtig bewegen in eine Richtung und es war... Ja

00:41:21: die wären plötzlich richtig hart einfach und

00:41:23: komplett versteift einfach.

00:41:25: Das habe ich auch noch nie gehabt zu extremen.

00:41:27: Und der nächste Tag waren einfach gehumpel sage ich mal.

00:41:30: Aber das muss ich dann auch ehrlich sagen, die Füße an sich waren nicht so am Arsch wie ich dachte.

00:41:35: Es war mehr mein ganzer Körper und eher der Oberkörper durchs Halten vom Rucksack.

00:41:40: Das war bei mir sogar eher das Ding, muss ich ehrlich sagen.

00:41:44: Bei mir war es halt die Beine... ...jede Stufe dort wäre runter vor allem fast unmöglich.

00:41:49: Treppe runter zum Gehen weil es so... Ganz schlimm hoch ist eh gegangen.

00:41:55: Ja krass!

00:41:56: Dann setz ihr abgeholt worden Heute nach Bruckhausen gefahren oder sind wieder zurück?

00:42:02: Wir sind noch mal zum Anfang gesetzt worden.

00:42:04: Weil es jetzt

00:42:05: sind wir geschafft, musst du noch mal probieren!

00:42:10: Aber habt ihr ein euer Bier bekommen

00:42:11: noch?

00:42:11: Nee das haben wir dann nicht mehr.

00:42:13: Auch gar kein Bock mehr gehabt.

00:42:14: Ehrlich gesagt wollten wir einfach nur nach Hause.

00:42:16: Aber jetzt stellt

00:42:17: ihr mir vor, du wärst dann die...

00:42:18: Bei Macky war man doch.

00:42:20: Haben's auch nicht schreckgeholt.

00:42:21: Oh geil.

00:42:22: Die sind auch geil.

00:42:23: aber jetzt stell dir mal vor.

00:42:25: wer es diese hundert Kilometer gelaufen, wie im Arsch man dann erst mal ist und wie wenig Bock du dann auf ein Bier hälst.

00:42:31: Also wie gesagt ich habe das komplett überschätzt also unterschätzte genau komplett.

00:42:36: ich hab mich komplett über schätzt und das ganze komplett unterschädzt ja deswegen.

00:42:39: also ich kann mir gar nicht vorstellen also was hier der eben auch schon sagt.

00:42:42: es gibt so mamutmärsche und mega-märche die sind so offiziell organisiert wie so einen halbmarathon mit ziellinien und er machen vor allem lustigerweise auch echt oft ältere leute mit Die laufen ein z.B.

00:42:55: einmal durch Sylt oder einmal über Sylt, das ist so eine bekannte Route anscheinend.

00:43:00: Ist doch geil!

00:43:02: Also von der Natur her?

00:43:03: Ja bis auf diesen Pony Club vielleicht.

00:43:06: Bis auf die Arschlöcke

00:43:07: in

00:43:07: Japan aber sonst...

00:43:08: Die reichen Wichser.

00:43:09: Aber genau das ist anscheinen so ein Ding und ich habe mir auch gedacht Boah das schafft man schon eigentlich Es muss schon irgendwie gehen.

00:43:16: Es

00:43:16: ist nur Gehen!

00:43:17: Du denkst ja du musst halt gehen einfach,

00:43:19: gell?!

00:43:22: Was ist da schon dabei?

00:43:22: Aber das stimmt.

00:43:23: So, ich glaube so Veranstaltung ist aber nochmal geiler irgendwie weil du dann... Dann hast du noch mal so krasse Motivationen wie.

00:43:30: du hast dich angemeldet und musst dir bestimmt auch so Startgebühren zahlen oder so für den... Und dann... Da ist natürlich die Motivations ganz anders wahrscheinlich.

00:43:38: Ja.

00:43:38: Hast du akkombokt dass der irgendwie so ein siebzigjähriger weiter latscht.

00:43:42: Öst-Uhr?

00:43:45: Wie lange ist nochmal in Marathon?

00:43:47: Zweiundvierzig Kilometer glaub' ich.

00:43:50: Ist

00:43:50: ja gar nix!

00:43:52: Ja, laufen halt.

00:43:56: Das ist eigentlich krasser!

00:43:59: Naja Robert...

00:44:01: Also ich muss sagen, ich habe echt Bock mittlerweile.

00:44:07: Der logische nächste Schritt in diesem Podcast ist dass ich das ja auch mal mache.

00:44:13: Erstmal den Zonemann vorgeschickt zum Testen.

00:44:16: Genau.

00:44:17: So vorkostamäßig.

00:44:18: Ein

00:44:18: Lohnfutter hier wirklich?

00:44:24: Jetzt kannst du auch gleich versprechen, dass du es durchziehst und gleich eine Ansage machen.

00:44:31: Ja okay dann mache ich halt die Ansage!

00:44:35: Ich mach das...ich probiere das.

00:44:39: Du hast ja die Hilfe von...du hast ja unser kollektives Wissen jetzt.

00:44:42: Das ist ja stark.

00:44:45: Stimmt.

00:44:49: Ansonsten

00:44:49: aber hat's Bock gemacht Tizzi.

00:44:52: Mir hat es trotz Schmerzen und die Quellerei und so Aber ich hab eigentlich immer gute Laune gehabt,

00:44:58: irgendwie.

00:44:59: Ja also ganz... Also wie das gutes

00:45:01: Gefühl halt so innerlich körperlich natürlich Schmerzen gehabt und so.

00:45:05: aber von der Stimmung her war ja gar nicht so schlecht drauf.

00:45:09: Also ich fand man es war eher so leicht ist deprimiert danach weil meine Eichen das doppelte vor hatte.

00:45:14: aber es war ja trotzdem ein cooler Meilenstein Und ich war mir das auch eigentlich Bock gemacht.

00:45:19: also wie gesagt ich habe sie auch noch mal vorwiegend zu machen.

00:45:22: Und man muss schon auch sagen, ich habe so die Woche danach mal so gut geschlafen.

00:45:26: Das ist schon Nachhalt das ganze.

00:45:28: Ich hab Diggings auch so oder?

00:45:31: Ja ja ich war komplett im Arsch.

00:45:32: also das hat echt ein paar Tage dauert bis ich mich wieder so regeneriert hab.

00:45:38: Ich kenne es nur von Fotoshootings wenn die so den ganzen Tag gehen dann bin ich danach auch richtig im Arsch.

00:45:46: Also das ist auch sehr körperlich bewegt sich da viel und hat auch viel Stress, ist viel fokussiert und so.

00:45:53: Und es dauert ja dann doch irgendwie konzentriert zehn Stunden oder so... ...und wenn ich dann noch weit fahren muss und dann komme ich heil, bin ich so im Arsch einfach dass ich am nächsten Tag wie so ein Kater hab.

00:46:08: Also

00:46:08: körperlich einfach wirklich so reagiert drauf und wahrscheinlich denkt man das wird da auch noch so sein also.

00:46:15: Und Dorr ins Bett geht er noch, gell?

00:46:18: Das ist heute ein Traum!

00:46:19: Weil so müde ist man nie.

00:46:21: Ja,

00:46:21: das stimmt ja!

00:46:22: Das kennt man nur eben aus den Urlauben.

00:46:24: oder wenn die ganze Zeit laufen müssen und so weiter... Das ist ein richtig befriedigendes Mühde-Seid auch irgendwie.

00:46:30: Absolut,

00:46:32: ja.

00:46:32: Ich verblende mir wahrscheinlich super viel Kalorien.

00:46:34: Also ich habe nicht nachgeschobt wieviel

00:46:36: usw.,

00:46:36: aber man muss halt permanent nachtanken mit Kolonidraten eigentlich, dass man es so auf die Ebene überhaupt schaffen kann

00:46:46: da.

00:46:47: Und ich glaube, Calcium ist auch wichtig.

00:46:49: Also ich hab irgendwas mit Calcium dabei gehabt, weil gegen Krämpfe halt...

00:46:53: Ah ja genau, Magnesium stimmt!

00:46:55: Habe ich auch dabei gehabt.

00:46:55: Magnesum?

00:46:56: Genau.

00:46:56: Magnessium

00:46:56: gegen Krämfe habe ich auch mal eingeschmissen.

00:46:58: dann und äh ja genau einfach so ganz, also Proteinriegel hab' ich mitgenommen und einfach ganz normale so diese Corny-Riegel sagst du mal.

00:47:08: So auf die Art, somit hier.

00:47:09: Mit recht viel Zucker einfach

00:47:12: Ja.

00:47:14: Das ist cool, also ein Rucksack mit so einem Schlauch.

00:47:19: So professionell war es noch nicht quasi.

00:47:21: Nee das kommt noch nächstes Mal dann!

00:47:23: Wie so die mit dem Bier wo...

00:47:24: von so einem Trinkhelm?

00:47:25: Genau!

00:47:31: Ja nice, das ist echt cool Tizi.

00:47:32: Das ist richtig cool vor allem dass ihr jetzt jemanden habt der diese Erfahrung auch gemacht hat und jetzt mal im Podcast das so besprechen ist natürlich nice.

00:47:41: Und es ist auch cool, dass Dinge eingetreten sind, die bei mir auch eingeteten sind.

00:47:46: Was du, Simon?

00:47:47: Also Sachen, die ich beschrieben hab... Ja!

00:47:49: Wenn man genau weiß was die andere Person meint so... ...wenn man das eben...

00:47:53: Genau, ja.

00:47:55: Das ist irgendwie cool.

00:47:56: Ich

00:47:56: bin jetzt natürlich angstabt, dass genau diese Dinge eintreten werden.

00:48:01: Ja, die wären safe eiltretend.

00:48:03: Da gibt's kein Weg drumherum wirklich.

00:48:05: Es gibt keinen Ob, sondern nur Wand oder...?

00:48:08: Aber du weißt schon, du darfst einfach nicht zu lange Pause machen immer im Bewegung bleiben, Robert.

00:48:13: Wie bei Speed.

00:48:14: Genau!

00:48:15: Und ich sag, wenn du es alleine machst, das hab' ich aber... also ich weiß nicht Basti wie du das gemacht hast.

00:48:20: Aber hast du da Musik gehört oder welche Podcasts gehört?

00:48:24: Also mir vorgenommen eigentlich Musik und Hörbuch wollte man eigentlich anhören.

00:48:30: Aber da ich fast nur in so Waldstücken war und teilweise echt zu Wege dich dann so haben müssen, weil ich es nicht gefunden habe im Dunkeln.

00:48:39: Weil's alles überwochert war und so.

00:48:41: Dann musst du da irgendwo im Wald einen einspurigen Mini-Weg finden, weißt du schon?

00:48:49: Und dann hab' ich fast immer mein Kopfhörer rausgeholt und irgendwann hab ich's gar noch mal reihto, weil Ich wollte meine Umgebung hören.

00:48:57: Wenn ich so ein bisschen schiss, dann kappt hab'.

00:49:00: Und dann bist du so okay, dann möchtest du lieber... Weil dann blockst du quasi deine Sinne irgendwie irgendwie so ein bisschen ein ungutes Gefühl gewesen.

00:49:09: Deswegen habe ich dann ... genau, nur Angst gehabt eigentlich.

00:49:16: Aber deswegen hab' ich keine Kopfhörer drin gehabt ja.

00:49:20: Genau.

00:49:20: Aber sagst du es hätte dir geholfen wenn du zu zweit oder mit mehr Personen unterwegs gewesen wärst?

00:49:26: Geholfen!

00:49:27: Also ich hätt... Es hat nicht vorher einen Nachteil.

00:49:31: Es macht bestimmt Bock mit einem Kumpel.

00:49:33: Ja war's sie.

00:49:35: Das ist

00:49:36: die Überleitung.

00:49:37: Aber ich mach solche Sachen sehr gerne Allor irgendwie.

00:49:40: also das Das war irgendwie cool.

00:49:45: Ich bin ja immer abgelenkt und so, ich muss ja immer irgendwie... Also mal mit meinen Gedanken alleine sein ist gar nicht so mega geil bei mir irgendwie.

00:49:55: also das bin ich gar nicht gewohnt, ich schau immer dass ich mich ablenke Und da hast du ja gar keine andere Wahl, gell?

00:50:01: Genau, das ist eigentlich cool wenn wir da einfach mal so zehn Stunden, ich glaube ich war es zehn Stunden unterwegs oder so Einfach alleine und dann auch noch quasi ohne Mucke Ja, das ist eine gute Erfahrung.

00:50:16: Deswegen, wie du gesagt hast mit dem Jakobsweg und so... Genau, genau.

00:50:20: Das ist schon ein Ding irgendwie.

00:50:22: Das war ein bisschen... Wie sagt man da so ein spirituelles Ding?

00:50:26: So ein bisschen zumindest.

00:50:27: Ja deswegen ist es ja bestimmt auch so beliebt.

00:50:29: Also das sagen ja alle die das mal gemacht haben und so.

00:50:32: Dass das teilweise wirklich live-changing sein kann.

00:50:36: Meine Schwester hat das ja gemacht vor zwei Jahren glaube ich.

00:50:39: Ach krass!

00:50:40: Weil wann hat man Heuchel schon noch Zeit?

00:50:42: Und die war

00:50:42: auch alleine.

00:50:44: Also, die hat das komplett alleine gemacht.

00:50:46: Ach krass!

00:50:47: Ja, wann hat man heute im Alltag schon Zeiten wo man so nicht abgelenkt ist?

00:50:53: Also, da hat man ja gar nichts...

00:50:55: Muss man sich dann wirklich so bewusst suchen.

00:50:57: Ja aber auch so lange nicht.

00:50:59: also... Stimmt.

00:51:00: Dass du mal so zehn Stunden und nicht irgendwie abgelenkst bist.

00:51:04: Du bist draußen, hast du, du kriegst gut zu deinem Umweltmitteut und so.

00:51:09: So

00:51:09: ein Flow einfach.

00:51:11: Mhm genau Ich glaube, dass man deswegen auch dann so gute Laune hat.

00:51:15: Weil ich schätze mal jetzt kommt wieder so eine Küchentischpsychologie aber wahrscheinlich... das ist ja die meiste Zeit der Menschheit gewesen, dass wir halt im Void unterwegs waren oder was ist das immer?

00:51:29: Draußen.

00:51:30: Und

00:51:31: ich glaub es ist schon nur so ein Ding irgendwie, dass das uns gut tut einfach wenn man in einer Natur ist.

00:51:38: Reconnecting to nature!

00:51:39: Das

00:51:40: ist echt glaubbar.

00:51:42: Ja, das klingt schon so als ob es das Sinne gibt.

00:51:44: Es ist ja eigentlich voll unnatürlich für uns ständig drin zu sein und sich nicht zu bewegen.

00:51:52: Das machen Menschen hier noch nicht lang.

00:51:54: also das gibt's seit... ...unter Jahren oder so wenn überhaupt?

00:51:59: Ja.

00:52:00: Außer davor Ägypten, da sagt man ja, die waren ja hoch.

00:52:05: Die haben ja alles gehabt schon.

00:52:07: Ja faul!

00:52:09: Weil die haben ja Alien-Technologie gehabt.

00:52:11: Ja,

00:52:11: da sowas

00:52:15: stimmt.

00:52:15: Bei Ancient Aliens habe ich das gesehen.

00:52:20: Na cool, Robert macht es auf jeden Fall.

00:52:22: Tizi bist du bei der Aftershow oder einer dabei?

00:52:25: Ja,

00:52:26: bin am Sport.

00:52:26: Aber Tizi

00:52:27: hast du noch Musikwunsch?

00:52:29: Oh dann muss ich gut schauen!

00:52:32: Dann bängle ich mich... Ich hab an ja von dem Meme dass du nicht reagiert habt.

00:52:36: Ich hab so lustig von einem Typ mit trauriger Musik da hockt und sagt

00:52:43: Ich habe doch reagiert.

00:52:44: Mein Schwanz als Passwort verwendet und Windows sagt, das ist Passwort es zu kurz.

00:52:54: Und da war Prayer in Sie hat er verwendert.

00:52:57: und so ein geiles Lied.

00:53:00: Wenn man natürlich die Flotte Version... Das ist wahrscheinlich das erste, dass dann kommt wenn wir das eingibt.

00:53:06: Also Prayer ...

00:53:08: In Sie?

00:53:09: In Sie!

00:53:11: Genau.

00:53:12: Von Lilywood and the Prick Robin Schulz?

00:53:18: Genau.

00:53:19: Es gibt Orns, das ist das Original, aber gar nicht so geil, da ist eine Flöte dabei.

00:53:25: Ah ja...

00:53:27: Und die Flöten sind einfach echt cool!

00:53:31: Aber das kennt ihr jeder?

00:53:32: Ja, ich hab's gerade gespielt

00:53:33: kurz und kennt mal auf jeden Fall ja.

00:53:37: Was ist dir ältig zu sehen?

00:53:39: Ich wünsch mir von Tretman und Jesus Knöcheltief auch ein neuerer Deutschrap-Klassiker würde ich sagen.

00:53:48: Habe ich wieder neu entdeckt.

00:53:49: Ähm, der oberste?

00:53:58: Ah ja.

00:53:58: Ich hatte eine Sekunde gehört!

00:54:01: Das reicht mir schon.

00:54:05: Aber gut... Ich höre es mir doch mal an in Ruhe.

00:54:11: Äh, ich habe glaube ich gar nichts gehört.

00:54:17: Nee.. Ich hab nix.

00:54:21: Nix.

00:54:22: Sound to Dwarf bis Spotify Die Playlist zum Podcast, könnt ihr uns auch gern Musikwünsche schicken.

00:54:28: So das war die Folge, sind wir ja gut in der Zeit.

00:54:32: Wir gehen jetzt noch an die Aftershow.

00:54:34: Der Podcast hier wird unterstützt von einigen coolen Menschen bei Patreon.

00:54:38: Ohja!

00:54:38: Das könnte ich auch.

00:54:39: Wanne ist sogar da heute zu Gast.

00:54:41: Ich gehe auch an Tizi

00:54:44: und ihr könnt den Podcast auch gerne unterstützen.

00:54:47: Das hilft uns nämlich dem Podcast zu machen und freut uns einfach sehr dass ihr das macht.

00:54:52: Und wenn ihr das macht, dann seid ihr nicht nur cool und könnt ab zwei Euro diese ganzen Bonus-Inhalte hören.

00:54:58: Sondern wir lesen euren Namen auch vor!

00:55:02: Also vielen Dank, Pottis mit Ketchup, Liebdowntodorf, DigiDewoodle, Gs-Vierundzwanzig,

00:55:07: TZI,

00:55:09: Domme, Dilena, Tipp für Schwinger neunundsechzig Verfassungsschutz Julia, Andreas und Werner.

00:55:16: Tausend Dank an euch!

00:55:21: auf Patreon.com und wenn ihr ein Probe-Abo machen wollt, könnt ihr das auch machen und ansonsten geben.

00:55:27: ab zwei Euro ist er wirklich nicht.

00:55:28: Vor einer

00:55:28: Lieberkasse haben wir wieder Bassi immer sagt?

00:55:30: Ja genau, eine Lieberkäse-Sammel und dann können die ja auch die ganzen alten Sachen nachhören, dass sie mittlerweile in Riesenarchiv an Sachen... Genau, das ist auf jeden Fall cool!

00:55:42: Alle anderen würde ich sagen hören wir dann einfach nächste Woche wieder.

00:55:47: Wir haben jetzt so ein bisschen verlängerte Woche,

00:55:51: weil wir

00:55:52: so früh die Folge aufgenommen haben.

00:55:54: Das ist natürlich angenehm.

00:55:57: Vielen Dank für die Unterstützung und auch fürs Zuhören!

00:56:01: Danke

00:56:01: Tizi, dass du da warst.

00:56:02: Gerne, hat richtig Spaß gemacht.

00:56:04: Und danke

00:56:04: Tizi!

00:56:05: Ja ja, mega cool!

00:56:06: Ich liebe das wenn mal Gäste haben.

00:56:07: Es kommt sehr selten vor aber es ist immer cool irgendwie.

00:56:12: Genau,

00:56:13: also raus rein Leute!

00:56:16: Ciao!